上海武术培训

物品介绍:
2007年上海精武体育总会截拳道暑假速成班（火热报名进行中）
课程设置：传授截拳道散打、李小龙截拳道、截拳道擒拿格斗、综合搏击术、双节棍、匕首、短棍等。
训练内容：截拳道必需技击基本功（包括：拳法、腿法、摔法）；现实格斗实战技术、武功修行套路、弘武道特有训练法身体素质（力量、速度、耐力、柔韧、灵敏度）、武道精神素质（心灵修炼、心理训练、准备活动、戒备对敌）、搏击格斗理念的练习、
学成所获： ①课程一半便可总结自身在搏击防身技术和身体素质上的普遍增强，②学员均可参加“截拳道晋位考评大会”，成绩合格者颁发相应段位证书，最高可考黑带五段。③可申报参加“全国散打通级赛”，并可申报国家一、二、三级运动员称号。
训练时间（7月1日－8月20日）：
招生范围：8－39岁，社会各阶层男女。
训练地点：上海精武体育馆二楼（四川北路＋东宝兴路口，由东宝兴路125弄进左转）。